1. Mau berat badan seimbang
Lo mau melakukan perubahan pada berat badan lo yang kurus, yang terlihat menyedihkan dihadapan orang lain. Lo juga harus menghemat karena makanan sehat itu murah nggak mahal-mahal. Meskipun lo kurus lo harus olahraga setiap hari agar tubuh lo lebih sehat dan kuat.
2. Istirahat dari kerja keras
Lo hanya bisa makan kalo lo gila kerja, karena lapar bisa bikin lo ngelakuin hal-hal yang lo tunda. Kerja keras bisa bikin lo sangat capek dan sangat kelaparan, untuk itu lo harus bisa mengisi energi dengan makan-makanan yang sehat. Lo juga tau hal-hal yang harus lo lakukan dan mengerjakan yang paling sulit dulu baru yang paling mudah agar lo bisa tetap fresh setelah melakukan tantangan hidup yang sangat sulit itu, dan hanya beristirahat sebentar agar lo tidak terlena dengan kenikmatan sesaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar