Challenge hari pertama
1. Tulis 3 hal yang gua syukuri hari ini
- bisa makan
- bisa menulis
- bisa belajar
2. Mengerjakan yang tertunda
Sudah mengerjakan berkas kip
3. Meninggalkan hal buruk, ngelakuin hal yang bikin bahagia
Hal buruk : scroll medsos
Hal bahagia : lari
4. Tulis 3 hal yang bikin bahagia tanpa mengeluarkan uang
- Membaca
- Lari
- Mempelajari Psikologi kayak MBTI dan Enneagram
- Mengobrol
- Menulis
- Menyelesaikan tugas
- Belajar Inggris dari game
Kalau udah bisa nyelesain masalah terpenting gue bisa main ml selama 45 menit
Kebahagiaan = solving problem
Kebahagiaan itu datang dari memecahkan masalah
Anggap bekerja karena uang habis sebagai kebahagiaan
Mengobrol sebagai pemecah masalah pendiam sebagai kebahagiaan
Menulis pemecah masalah dari publik speaking sebagai kebahagiaan
Menyelesaikan tugas sebagai pemecah masalah overthinking sebagai kebahagiaan
Olahraga sebagai pemecah masalah bok- sebagai kebahagiaan
Belajar psikologi sebagai pemecah masalah kecemasan dan lebih cepat bersosialisasi sebagai kebahagiaan
Belajar Inggris sebagai pemecah masalah ekonomi sebagai kebahagiaan
Menulis sebagai pemecah masalah kedunguan sebagai kebahagiaan
Masalah nggak akan pernah habis
Hal ini dialami oleh semua manusia
Mark mason : kesuksesan itu datang saat lo udah bisa milih masalah
Nentuin mana masalah yang prioritas buat di beresin dulu
Beresin masalah penting bikin lo bahagia dan level up dan masalah nggak penting nggak akan bikin lo overthinking dan stress
Tidak ada komentar:
Posting Komentar