1. Jangan ambil personal
Lo harus bisa sabar dan mengambil jarak dengan orang yang suka pemarah, orang itu hanya tidak tau cara mengontrol emosi yang telah lama ditampung. Jadi jangan ambil secara personal, jangan baperan dan mendewakan perasaan. Lo harus bisa menghilangkan perasaan yang dapat merugikan lo agar lo bisa berkembang dengan pesat.
2. Itu hanya masalah masa kecilnya
Jangan pernah merasa orang yang marah itu sedang merasa merendahkan lo, sebenarnya dia sedang kecewa atas trauma masa kecilnya. Jadi lo harus dewasa dan menerima masa kecilnya, agar sifat pemarahnya berkurang. Setiap orang punya masa lalu yang berdampak pada kemarahan dan ketakutan, jadi lo harus bisa membuat anak-anak punya control atas emosinya sendiri.
Aku harus bisa mengobrol dengan kemarahanku, aku bisa mengatasinya aku harus sabar dan melupakan masa lalu. Semuanya akan baik-baik saja aku percaya, asalkan aku melakukannya sebaik mungkin. Terimakasih kepada gue telah menahan amarah yang telah ada didalam otak gue, semoga kedepannya gua bisa lebih baik lagi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar